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Mut zum Nein sagen

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle.
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Produktdetails
Titel: Mut zum Nein sagen
Autor/en: Antje Balters

ISBN: 3894377070
EAN: 9783894377076
Grenzen setzen ohne Schuldgefühle.
Gerth Medien GmbH

Januar 2001 - kartoniert - 126 Seiten

Fühlen Sie sich auch manchmal durch Ihre Freunde, Familie, Kollegen und deren Ansprüche überfordert? Haben Sie häufig den Drang, auch mal Nein zu sagen und Ihren Mitmenschen einmal ganz konsequent zu zeigen, wo Ihre Grenzen liegen? Dieses Buch möchte Ihnen dabei helfen, sich vor Überforderung zu schützen und Ihre persönlichen Grenzen auf sachliche und verständliche Art klar zu machen. Es geht dabei aber keineswegs um Tipps zum radikalen "Ellbogenverhalten" oder eine plötzliche Totalverweigerung Ihren Mitmenschen gegenüber. Vielmehr finden Sie prägnante Hilfen, wie Sie Ihre eigenen Grenzen ausloten und so vermitteln können, dass sie von anderen wahrgenommen und respektiert werden. Auf diesem Weg gelangen Sie zu einem ausgewogenen Verhältnis von Nähe und Distanz und erkennen immer deutlicher die "Konturen" der Person, als die Sie geschaffen wurden.
Antje Baltersist 1956 in Husum in Nordfriesland geboren. Sie studierte Englisch, Deutsch und Publizistik in Mainz. Zwischen 1986 und 1994 redigierte sie die christliche Zeitschrift SCHRITTE. Seit 1988 ist sie als freiberufliche Lektorin, Übersetzerin und Redakteurin tätig und referiert bei Frauenfrühstückstreffen. Antje Balters ist verheiratet und Mutter von fünf Kindern im Alter zwischen 6 und 14 Jahren. Sie lebt mit ihrer Familie in Riede in der Nähe von Bremen.

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