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Die geistige Bedeutung des Schlafes

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Produktdetails
Titel: Die geistige Bedeutung des Schlafes
Autor/en: Heinz Grill

ISBN: 3935925786
EAN: 9783935925785
Neuauflage.
Lammers-Koll-Verlag

August 2001 - kartoniert - 98 Seiten

Das Buch beinhaltet drei Vorträge mit den Themen: 'Welche Kräfte wirken am Tage " welche Kräfte wirken in der Nacht', 'Die Verwandlung des Menschen in der Nacht' und 'Einfache mentale Übungen zur Förderung des Schlafes'.Ein Schwerpunkt des Buches liegt darin, dem Leser Wege aufzuzeigen, wie man durch eine größere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit während des Tages zu mehr innerer Ruhe und Bewusstheit finden kann. Dies wird an praktischen Übungen wie z. B. einer Naturbetrachtung oder der Tagesrückschau dargestellt. Die Übung (Tagesrückschau) hat eine kräftigende und stärkende Wirkung auf die Gedächtnisbildung und das Nervensystem. Die oftmals belastenden und quälenden Gedanken am Abend können dadurch leichter zu einer Ruhe finden.Durch die vielen praktischen Hinweise und Übungen sowie über die Hintergründe des für uns 'geheimnisvollen' Wirkens in der Nacht, kann das Buch eine wertvolle Hilfe für Menschen sein, die allgemein an nervlicher Überanstrengung, innerer Unruhe oder an Schlafstörungen leiden.
Aus dem Inhalt: Welche Kräfte wirken am Tage - welche Kräfte wirken in der Nacht? Das geistige Kräftewirken während der Phase des Schlafes. Die Nacht bestimmt die Qualität des Tages und Qualität des Tages die der Nacht. Die Problematik des Gebrauchs von Schlafmitteln. Von der Hygiene des Schlafes. Der Vormitternachtsschlaf und der Schlaf nach Mitternacht und die Aktivität von Leber und Galle. Die erste Nachthälfte und die Bedeutung unseres geistigen Ideals - die zweite Nachtphase und die Aufladung für den folgenden Tag. Die Zuordnung von Stoffwechsel und Nervensystem. Der philosophisch-geistige Sinn des Schlafen-Müssens. Intellektuelles Denken und Stoffwechselerschöpfung und die rechte Gedankenbildung. Die schöpferische Aktivität am Tag - das Schweigen unseres Wesens und Willens in der Nacht. Die Vergeistigung des Lebens. Die Verwandlung des Menschen in der Nacht: Die Welt des Schlafes ist eine reine Welt. Am Tag fließt die Sinnesaufmerksamkeit in die Wel t -in der Nacht wird die Außenwelt zur Innenwelt. Der Begriff des Engelwesens und die Arbeit der Engelhierarchien am persönlich werdenden Leben des Menschen in der Nacht. Die Führung des Engels zu Wahrnehmung und größerer Erkenntnis. Der Erzengel -ein innerer Führer und Wegbegleiter. Der Verwandlungsprozess und die Einordnung des Selbstbewusstseins durch den Archai. Das Abschirmen der für den Menschen so bedeutsamen Verwandlungsprozesse. Die drei Räume der Engelwesen -Bildewerkstatt des menschlichen Bewusstseins. Die Notwendigkeit des Schlafens für die Synthese von In-der-Welt-Sein und Außerhalb-der-Welt-Sein des Menschen. Einfache mentale Übungen zur Förderung des Schlafes: Die Bedeutung der Nachtphase für die Gesundheit und das Leben. Das Beziehungsverhältnis, das wir zum Leben, zu den Mitmenschen und zur Schöpfung am Tag haben, spiegelt sich auf konträre Weise wider in der Nacht. Das Wesen des Glaubens. Die Inkarnation des Bewusstseins am Morgen und die Exkarnation am Abend. D . Das Nichtloslassen-Können der Ängste und Sorgen in der Krise - die Heilung durch objektive Gedankenbildung. Beispiele für mentale Übungen. Der Schlafplatz. Die Nacht konfrontiert uns mit der Wahrheit unseres Wesens. Der Gebrauch von Beruhigungsmitteln. Die Führung des Lebens zu wirklicher Freiheit und Selbstverantwortung.
Heinz Grill ist spiritueller Lehrer und Begründer eines geistigen Schulungsweges. Er widmete sich in den letzten Jahren vor allem der spirituellen Begleitung von Menschen, die einen modernen, auf die freie Individualität bauenden geistigen Schulungsweg suchen. Darüber hinaus entwickelte er in den vergangenen zwei Jahrzehnten eine Fülle kultureller Perspektiven in den Bereichen Ernährung, Naturheilkunde und Therapie, Pädagogik und Beziehungsleben, Architektur sowie dem ganzheitlichen Naturerleben.

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