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Progressive Muskelentspannung. CD

Nach Jacobson. Ein Hochgenuß für Körper, Geist und Seele. …
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Produktdetails
Titel: Progressive Muskelentspannung. CD
Autor/en: Marita Hennig

ISBN: 398081890X
EAN: 9783980818902
Nach Jacobson. Ein Hochgenuß für Körper, Geist und Seele.
Mit Booklet, 8 S.
Laufzeit ca. 66 Minuten.
Hennig Direktvertrieb M.

Januar 2000 - CD's

Die progressive Muskelentspannung, seit über 90 Jahren erfolgreich angewandt, stärkt die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität. Unsere persönliche Energie ist unser wichtigstes Kapital. Durch einfache An- und Entspannungsübungen werden körperliche und seelische Verspannungen abgebaut. Im ausführlichen Booklet sind Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Methode; die Übungen sind abgebildet.
Aus dem Inhalt:
Besinnliche Einstimmung - Entspannung der Arme - Entspannung von Gesicht und Schultern - Entspannung von Brust, Bauch und Rücken - Entspannung der Beine - Vollkommene Körperentspannung
Besuch bei den Muskeln

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