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Das RückenHeilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei. Das 15-Minuten-Prog…
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Produktdetails
Titel: Das RückenHeilbuch
Autor/en: Inka Jochum

ISBN: 3485008575
EAN: 9783485008570
Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei. Das 15-Minuten-Programm.
Mit Farbfotos.
Nymphenburger Verlag

Juli 2000 - gebunden - 55 Seiten

Das 15-Minuten-Programm, das Rückenprobleme dauerhaft beseitigt. Die Übungen stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit zwanzig Jahren erfolgreich in zahlreichen Kursen angewendet. Sie lösen nicht nur Verspannungen, sondern helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Mit dem RückenHeilbuch ist es so einfach! Mit 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifung und ergänzen neben gezielten Schwimmübungen in warmem Wasser das Rückenprogramm.
Inka Jochum unterrichtet seit über vierzig Jahren Atemtherapie, Yoga, Qi Gong und Meditation. Sie war über dreißig Jahre Dozentin an der Staatlichen Gymnastikschule, gibt regelmäßig Kurse an der Volkshochschule und in anderen Seminarräumen und macht Einzelberatungen. Einige ihrer Bücher wurde Bestseller.

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