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Mach' ich mich krank?

Lebensstil und Gesundheit.
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Produktdetails
Titel: Mach' ich mich krank?
Autor/en: Oskar Mittag

ISBN: 3456827997
EAN: 9783456827995
Lebensstil und Gesundheit.
Huber Hans

Januar 1996 - kartoniert - 150 Seiten

Was hält mich gesund? Wir wissen es eigentlich ganz gut: Zu den wichtigsten Faktoren gehören der liebevolle Kontakt mit anderen Menschen, soziale Geborgenheit, Freude, Optimismus, Selbstvertrauen sowie Entspannung und Muße. Auch eine gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung sind wichtig. Der Autor zeigt, wie man seine Gesunheit schützen kann und welche Wege es gibt zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Wie sollten Wohn-, Arbeits- und Lebensbedingungen beschaffen sein, damit Menschen gesund leben können? In dem Buch werden die Geschichte und Ergebnisse der Gesundheitswissenschaften in verständlicher Form dargestellt. Dabei wird eine Fülle von ganz konkreten Anregungen gegeben, wie Menschen ihren persönlichen Lebensstil in einer gesundheitlich günstigen Weise verändern können.

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