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Gönne dich dir selbst

Von der Kunst sich gut zu sein.
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Produktdetails
Titel: Gönne dich dir selbst
Autor/en: Wunibald Müller

ISBN: 3878682743
EAN: 9783878682745
Von der Kunst sich gut zu sein.
Vier Tuerme GmbH

Januar 2001 - gebunden - 100 Seiten

Die richtige Balance zwischen L(i)eben und Arbeit

"Gönne dich dir selbst!", fordert Wunibald Müller alle auf, die sich über der Sorge um ihre Arbeit und um andere selbst vergessen.

Doch der erfahrene Psychotherapeut weiß, dass es vielen sehr schwer fällt, inmitten all der Pflichten und Termine des Alltags einen Lebensrhythmus zu finden, der ihre körperliche und geistige Gesundheit schützt.

Wie finden wir die richtige Balance zwischen Liebe und Arbeit? Wie bleiben wir mit unserer Seele in Berührung? Mit welchen positiven Ritualen können wir unseren Tagesablauf gestalten?

"Auf die Beschaffenheit des Tages selbst einzuwirken, das ist die höchste aller Künste", sagt Henry David Thoreau. Dieses Buch lehrt die Kunst, sich selbst gut zu sein.
Vorwort, 1. Der Narr seines Mitleides, 2. Die Kunst, sich gut zu sein, 3. Einfluß auf die Gestaltung des Tages, 4. Wenn das Herz hart wird, 5. Bei mir selbst sein, 6. Die Kunst, nein zu sagen, 7.Sich gut sein heißt nicht, egoistisch zu sein, 8. Liebe und Arbeit, 9. Das rechte Verhältnis von Nähe und Distanz, 10. Ich tue mir Gutes, wenn ich anderen Gutes tue, 11. Im Boden verwurzelt und zum Himmel ausgestreckt, 12. Sich gut sein heißt, Barmherzigkeit gegenüber sich selbst zu üben, Epilog, Literatur
Dr. theol. Wunibald Müller, geboren 1950, ist als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut Gründer und Leiter des therapeutisch-spirituellen Zentrums "Recollectio-Haus" in Münsterschwarzach. Er veröffentlichte eine Vielzahl an Büchern zu Themen der Spiritualität, Lebenshilfe und Psychologie. Zu den Themen seiner Bücher hält er jährlich zahlreiche Vorträge.
"Leicht verständlich und in kurzen anschaulichen Kapiteln bietet Müller mit diesem Büchlein eine überzeugende Lebenshilfe."(Drehpunkt Familie)

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