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Leben kann auch einfach sein

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl.
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Produktdetails
Titel: Leben kann auch einfach sein
Autor/en: Stefanie Stahl

ISBN: 383190443X
EAN: 9783831904433
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl.
Ellert & Richter Verlag G

September 2011 - kartoniert - 236 Seiten

Der Weg zu einem starken Ich

Stefanie Stahl - "Leben kann auch einfach sein! So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl"

"Selbstwertgefühl? Davon könnte ich mehr gebrauchen!" Wem ist dieser Gedanke nicht schon mal durch den Kopf gegangen. Wir alle haben sie zwar, die Stärken und Schwächen, Fehler und Talente. Die Frage lautet nur: Wie gehen wir mit ihnen um? Während manche Menschen eine gute Meinung von sich haben, sich mit ihren Mitmenschen auf einer Augenhöhe fühlen und "bewusst SIE selbst sind", leiden andere unter den Begleiterscheinungen eines geringen Selbstwertgefühls: eine Neigung zu Harmoniesucht oder Perfektionismus, Schwierigkeiten beim Treffen von Entscheidungen, das Gefühl, vom Partner missverstanden oder von den Mitmenschen permanent beobachtet zu werden. Sie erkennen sich wieder? Dann finden Sie sich nicht damit ab! Verabschieden Sie sich von der Vorstellung, Unsicherheit sei eine unabänderliche Eigenschaft. Stefanie Stahl weist auf Ursachen und Konsequenzen hin und verrät eine Vielzahl erstaunlich einfacher Strategien, wie man aus der eigenen Unsicherheit ausbrechen kann.


Stefanie Stahl ist 1963 in Hamburg geboren und dort aufgewachsen. Sie studierte Psychologie an der Universität Trier. Seit 1993 arbeitet sie als Buchautorin und Psychotherapeutin in freier Praxis in Trier.

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