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FANTASTISCH SCHLAFEN

Tief entspannen. Problemlos einschlafen. Glücklich und kraf…
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Produktdetails
Titel: FANTASTISCH SCHLAFEN

ISBN: 3943396002
EAN: 9783943396003
Tief entspannen. Problemlos einschlafen. Glücklich und kraftvoll leben.
Über 300 Minuten MP3 Bonusdownloads auf www. minddrops. de/bonus INKLUSIVE.
Laufzeit ca. 69 Minuten.
Vorgelesen von Raphael Kübler
MindDrops Verlag

November 2011 - CD's

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist das A und O für ein erfülltes, erfolgreiches, glückliches Leben. Viele Millionen Menschen leiden aber unter Ein- und Durchschlafproblemen. Genau für all diese Menschen wurde FANTASTISCH SCHLAFEN entwickelt. Für alle, die irgendwann das natürliche Einschlafen verlernt haben, die gelegentlich oder sogar chronisch mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Für alle, die nachts plötzlich wach liegen und nicht mehr einschlafen können. Für diejenigen, die vor aufregenden Ereignissen dummerweise ganz schlecht einschlafen, obwohl sie doch genau dann topfit sein sollten. Und natürlich wurde FANTASTISCH SCHLAFEN auch für jene entwickelt, die sich einfach nur zwischendurch ganz intensiv entspannen und erholen, einfach mal für ein paar Minuten spontan wegdösen wollen, um dem Tag eine Pause zu gönnen.

FANTASTISCH SCHLAFEN basiert auf bewährten Techniken wie Autosuggestion, Atementspannung, Autogenes Training, NLP, Yoga und neuesten Erkenntnissen aus der Schlafforschung. Eine einstimmende Kurzsuggestion, eine beruhigende und zentrierende Atementspannung, eine fantastische, ganz kuschelig-warme Variante des autogenen Trainings und vier wundervolle Einschlafsuggestionen warten auf Sie. All diese Übungen werden Ihnen helfen, im richtigen Augenblick zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist runter zu fahren, sich selbst zu zentrieren und das nächtliche Gedankenwälzen zu unterbrechen.

FANTASTISCH SCHLAFEN ist sofort kinderleicht anwendbar und macht sogar richtig Spaß!

Die CD ist wundervoll abgestimmt produziert, der Sprecher klingt warm und herzlich, Musik und Hintergrundgeräusche sind ein unaufdringlicher, sanfter Beiklang. Alles ist rundum wohltuend und harmonisch. Sie werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Und mit nur etwas Übung werden Sie ganz schnell endlich wieder FANTASTISCH SCHLAFEN!

ACHTUNG NEU! Jetzt wird noch besser geschlafen!

JETZT MIT UMFANGREICHEM BONUSMATERIAL ZUM DOWNLOAD ALS MP3!
Ab dem 19.03.12 haben Sie mit dem Kauf der CD die Möglichkeit auf unserer Webpage viele Extras als MP3 runterzuladen:

3 tief entspannende Fantasiereisen:

TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG ÜBER DIE HÜGEL. (je 21Min)

5 harmonische Klangteppiche, ideale zur Kombination mit anderen Übungen oder ganz auch alleine.
IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min)

Sie erhalten außerdem die auf der CD vorhandenen SCHLAFSUGGESTIONEN 1-4 ohne Hintergrundgeräusche.
So haben Sie alle Freiheiten und können diese z.B. ideal mit einem der 5 Klangteppichen kombinieren.

BINAURAL BEATS!
Diese MP3`s erhalten Sie jeweils in 2 Variationen, MIT und OHNE "BINAURAL BEATS". Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen.Viele Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit!
Sie benötigen hierfür Stereo-Kopfhörer.
Bei Herzproblemen, Epilepsie oder ähnlichen Erkrankungen sind BINAURAL BEATS für Sie nicht geeignet!

Zu guter Letzt erhalten Sie die Selbstheilungskräfte aktivierende Suggestion ICH SCHLAFE MICH GESUND (ca. 13Min).
Ideal, wenn man schon ein kleines Kratzen im Hals spürt oder seinen Körper beim Ausheilen einer bereits vorhandenen Erkrankung unterstützen will.
Wir haben diese Übung den Winter über getestet: HILFT WIRKLICH!

Hinweise:
Sollte Ihre CD noch keine Bonus-Download-Kennzeichnung haben, besuchen Sie bitte unsere Webseite unter der auf der CD angegebenen Webadresse.
Der Download ist eine unverbindliche Mehr-Leistung. MINDDROPS garantiert den Download bis einschließlich zum 31.12.12. Der Download gilt auch für alle bisherigen Käufer der CD.

Titel 1

Eine kurze Einführung

2:45

Titel 2

Eine wundervolle, kleine Einstimmung auf's Loslassen und Schlafen

5:30

Titel 3

Eine Kombination aus beruhigenden und zentrierenden Atemübungen.
Diese werden Ihnen helfen, sich selbst zu zentrieren, den Alltag hinter
sich zu lassen und Sie für alle weiteren Übungen zu öffnen.

10:00

Titel 4

Eine wundervolle, ganz sanfte und hypnotische Variante des Autogenen
Trainings. Bei dieser Übung werden Sie vor Entspannung regelrecht in sich
selbst versinken. Eventuell schlafen Sie hier schon ganz tief und fest ein.

12:00

Titel 5

Einschlafsuggestion: Ein Meer aus Ruhe & Sanftheit

9:00

Titel 6

Einschlafsuggestion: Bäume im Wind

10:00

Titel 7

Einschlafsuggestion: Mit dem Schlafsurfbrett auf endlosen Wellen in den Schlaf surfen

11:00

Titel 8

Einschlafsuggestion: Vogel über den Wolken

9:00

INKLUSIVE UMFANGREICHEM BONUSMATERIAL ZUM DOWNLOAD ALS MP3! Mit dem Kauf der CD erhalten Sie die Möglichkeit auf unserer Webpage noch viele weitere Extras als MP3 völlig gratis herunterzuladen. Mehr Informationen auf www.minddrops.de

3 tief entspannende Fantasiereisen:

TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG ÜBER DIE HÜGEL. (je 21Min)

5 harmonische Klangteppiche, ideal zur Kombination mit anderen Übungen oder auch ganz alleine.

IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min)

Sie erhalten außerdem die auf der CD vorhandenen SCHLAFSUGGESTIONEN 1-4 ohne Hintergrundgeräusche.
So haben Sie alle Freiheiten und können diese z.B. ideal mit einem der 5 Klangteppichen kombinieren.

BINAURAL BEATS:

All diese MP3`s erhalten Sie jeweils in 2 Variationen, MIT und OHNE "BINAURAL BEATS". Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen.

Eine Vielzahl von Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit.

Zu guter Letzt erhalten Sie die Selbstheilungskräfte aktivierende Suggestion ICH SCHLAFE MICH GESUND (ca. 13Min). Ideal, wenn man schon ein kleines Kratzen im Hals spürt oder seinen Körper beim Ausheilen einer bereits vorhandenen Erkrankung unterstützen will.

Wohl die schönste und effizienteste CD zur Entspannung, die ich bisher gehört habe. Eine großartige Bereicherung für meine therapeutische Arbeit. (Sonja Posehn, Dipl.-Päd. und Lerntherapeutin, Legastheniezentrum Berlin e.V.)

Hören & genießen

 
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