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Die Welt in meinem Kopf

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Produktdetails

Titel: Die Welt in meinem Kopf
Autor/en: Swami Anantanada

ISBN: 3930711249
EAN: 9783930711246
Inspiration durch eine neue Wahrnehmung.
1 Abbildungen.
Siddha Yoga Verlag GmbH

April 2001 - kartoniert - 199 Seiten

Wie kann ich meine negativen Gefühle besser in den Griff bekommen und mit ihnen umgehen, ohne sie an anderen auszulassen? Wie beruhigen wir unseren Geist? Wie können wir uns von den Fesseln unserer Gedanken und unserer Einbildungen befreien? Wenn wir verstehen lernen, wie unser Geist im täglichen Leben arbeitet, können wir unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment lenken und die Welt mit neuen Augen sehen. In diesem Buch behandelt Swami Anantananda die Themen Verlangen, Wut, Angst, Neid, Eifersucht, Stolz, Sorgen und Vernarrtheit - jene Neigungen des Geistes, die uns davon abhalten, die Welt mit den klaren Augen des Selbst wahrzunehmen. Die Mittel, die er ausführlich darlegt, um mit diesen "inneren Feinden" umzugehen, sind einfach und wirksam zu handhaben. Ziel der beschriebenen Methoden ist es, das Verhältnis zu unseren Gedanken und Gefühlen nachhaltig zu verändern.
Vorwort
1. Im Moment der Wahl zum Zeuge werden
2. Umgang mit den inneren Feinden
Verlangen
Wut
Angst
Gier
Neid und Eifersucht
Stolz
Sorgen
Vernarrtheit
3. Erinnere dich an den Sinn deines Lebens
Schlusswort
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