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Yoga

Bewegungskonzepte-Üben-Erfahren-Verstehen. 'Praxisideen, …
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Produktdetails

Titel: Yoga
Autor/en: Hubert Ilg

ISBN: 3778003410
EAN: 9783778003411
Bewegungskonzepte-Üben-Erfahren-Verstehen.
'Praxisideen, Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport'.
1. , Aufl.
Hofmann GmbH & Co. KG

12. Februar 2008 - kartoniert - 172 Seiten

Das vorliegende Buch ist ein Beitrag, den Yoga als ganzheitliches Konzept zur persönlichen Entwicklung darzustellen. Dabei wird verdeutlicht, wie die Vielfalt der Körper-, Atem- und Meditationsübungen an die individuellen Bedingungen und Bedürfnisse der Übenden angepasst werden können. Darüber hinaus wird der Versuch unternommen, die Wirkungen des Yoga in einer Weise zu verstehen, die der westlichen Auffassung von Wissenschaftlichkeit und Nachprüfbarkeit entspricht. So wird der Yoga in den Zusammenhang jener aktuellen Diskussionen gestellt, die in den letzten Jahren zu vielen interessanten Erkenntnissen über die Bedingungen von Gesundheit und Wohlbefinden geführt haben.

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