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Mentale Fitness für junge Sportler

Leistungsvoraussetzungen und Entwicklungsförderung. 14 Ab…
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Produktdetails

Titel: Mentale Fitness für junge Sportler
Autor/en: Rolf Frester

ISBN: 352549002X
EAN: 9783525490020
Leistungsvoraussetzungen und Entwicklungsförderung.
14 Abbildungen, 4 Tabellen.
Vandenhoeck + Ruprecht Gm

12. März 1999 - kartoniert - 142 Seiten

Eine gesunde, ganzheitlich geförderte sportliche Leistungsentwicklung im Jugendalter bietet die entscheidende Voraussetzung für ein dauerhaftes Sporttreiben und motiviert junge Sportler im Streben nach Spitzenleistungen. Eine wesentliche Ursache für sportliche Fehlentwicklungen oder Leistungsstagnationen sind unzureichend ausgeprägte psychische Voraussetzungen.Rolf Frester arbeitet die Beziehung zwischen den bio-psycho-sozialen Komponenten in der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen (10-18 Jahre) und der sportlichen Leistungsentwicklung heraus. Er zeigt Lösungsmöglichkeiten auf, wie junge Sportler durch mentales Training ihre körperliche und psychische Stabilität verbessern können und wie pädagogisch-psychologische Maßnahmen effektiv in den Trainingsprozeß integriert werden können.
Dr. habil. Rolf Frester, Diplom-Psychologe, ist Privatdozent an der Universität Leipzig und beschäftigt sich mit Leistungssportforschung sowie der Aus- und Weiterbildung von Trainern. Er betreut und berät Spitzenathleten bei internationalen Wettkämpfen und war in den 60er Jahren selbst Leistungssportler in der Nationalmannschaft der DDR im Weitsprung.
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