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Stressbewältigung - fit in 30 Minuten

'Kids auf der Überholspur / Fit in 30 Minuten'. 4. Auflag…
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Produktdetails

Titel: Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
Autor/en: Barbara Hipp

ISBN: 3897491303
EAN: 9783897491304
'Kids auf der Überholspur / Fit in 30 Minuten'.
4. Auflage.
Mit Abbildungen.
Illustriert von Ulf Marckwort
GABAL Verlag GmbH

1. März 2001 - kartoniert - 62 Seiten

Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat. Für Kids ab 9 Jahren
Barbara Hipp ist Gymnasiallehrerin, Erlebnispädagogin und Outdoorsportlerin. Sie ist außerdem langjährige Mitarbeiterin von "Das LernTeam".
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