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Gentle Running

Laufen nach Feldenkrais. Leichter Laufen. Besser Atmen. Sch…
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Produktdetails
Titel: Gentle Running
Autor/en: Wim Luijpers, Rudolf Nagiller

ISBN: 3853261817
EAN: 9783853261811
Laufen nach Feldenkrais. Leichter Laufen. Besser Atmen. Schöner Leben.
Meist farbige Abbildungen.
Residenz Verlag

April 2001 - kartoniert - 158 Seiten

GENTLE RUNNING ist sexy.
Es beginnt im Kopf, bewegt zuerst dein Becken und mit diesem deine Schultern, gleitet dann durch Arme, Hände und Beine, bis es in den Füßen endet.
GENTLE RUNNING macht dein Leben schöner.
Es hält dich gesund und schenkt dir Wohlbefinden.
Es verjüngt deinen Körper und schont deine Gelenke.
Es baut Angst und Stress ab und hebt deine Laune.
Es stärkt dein Selbstbewusstsein und belebt deine Fantasie.
Es ist pure Lust an der Bewegung.

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