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Mit jedem Atemzug

Buddhas Weg zu Achtsamkeit und Einsicht.
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Produktdetails

Titel: Mit jedem Atemzug
Autor/en: Larry Rosenberg

ISBN: 3924195706
EAN: 9783924195700
Buddhas Weg zu Achtsamkeit und Einsicht.
Arbor Verlag

Oktober 2002 - kartoniert - 256 Seiten

Begeben Sie sich mit Larry Rosenberg auf Buddhas Weg zu Achtsamkeit und Einsicht: Leid zu überwinden ist nicht nur möglich, sondern die Mittel dazu liegen bereits nahe - so nah wie unser eigener Atem. Da Sie atmen, haben Sie bereits alles, was sie für diese Reise benötigen...Die Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück stehen jedem von uns offen. Das ist die Essenz der 2500 Jahre alten guten Nachricht des Ânâpânasati Sutta - Buddhas Unterweisungen zur Kultivierung von Achtsamkeit und Einsicht durch das bewußte Ein- und Ausatmen. In Mit jedem Atemzug präsentiert Larry Rosenberg diese zeitlose Meditationspraxis. Mit Weisheit, Mitgefühl und Humor zeigt er auf, daß uns die Praxis des Atem-Gewahrseins sachte und gleichwohl grundlegend transformieren kann.
Larry Rosenberg ist Gründer und Lehrer des Cambridge Insight Meditation Center in Cambridge, Massachusetts, und einer der Hauptlehrer der Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts.
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