In diesem Buch werden das therapeutische Modell und das methodische Inventar
der Rational-Emotiven Therapie als Ausgangspunkt für eine Anleitung zur
Gestaltung von vielfältig einsetzbaren Streßbewältigungstrainings genutzt.
Gruppenleiter verschiedener Herkunft, die ein Trainingsprogramm zur besseren
Bewältigung von alltäglichen Belastungen entwickeln wollen, finden eine
große Zahl von Bausteinen für Seminarsitzungen, aus denen sich zielgruppen-
und themenspezifische Trainings zusammenstellen lassen.
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