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Das Pferd ist dein Spiegel

Besser reiten mit mentalem Training.
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Produktdetails

Titel: Das Pferd ist dein Spiegel
Autor/en: Andreas Mamerow

EAN: 9783862430154
Format:  EPUB
Besser reiten mit mentalem Training.
Draksal Fachverlag GmbH

1. März 2011 - epub eBook - 192 Seiten

Welcher Reiter träumt nicht davon, sich blind mit seinem Pferd zu verstehen und gleichzeitig immer
erfolgreicher zu werden? Aus Wunsch wird jetzt Wirklichkeit – mit der richtigen Denkweise. Denn das, was
du als Reiter denkst und fühlst, hat einen entscheidenden Einfluss auf das Verhalten deines Pferdes.

Mein Praxisratgeber zeigt dir, wie du deine Gedanken mit Hilfe des mentalen Trainings in die ideale
Richtung lenkst und ein noch besseres Verhältnis zu deinem Pferd aufbaust.
Die richtige Einstellung lässt sich nämlich genauso üben wie der korrekte Sitz oder die weiche Hand.
Wenn du sie erst mal beherrschst, kommt der sportliche Erfolg von ganz allein!

Konkret: Mit vielen Tipps und Praxisbeispielen

Für alle: Vom Amateurreiter bis zum Profisportler

Alltagstauglich: Methoden, die jeder umsetzen kann

Umfassend: Enthält ein komplettes Trainingsprogramm

Fundiert: Modernste Erkenntnisse aus der Sportpsychologie
1. Alles Kopfsache? -Mentales Training im Reitsport
2. Denke wie dein Pferd - Kommunikation durch Kompetenz
3. Die Vision vom Reiten - Das Vorstellungstraining
4. Ich will reiten! - Erfolgsfaktor Motivation
5. Ausgeschlafen und durchorganisiert - Beste Bedingungen schaffen
6. Persönliche Bestleistung - Dank Konzentration und Flow
7. Zweifellos gut reiten - Aufbau von mentaler Stärke
8. Der Weg aufs Siegertreppchen - Mentale Turniervorbereitung
Ausgebildeter Mentaltrainer mit eigener Beratungspraxis, Vorsitzender der Deutschen Mentaltrainer-Akademie (DMA) e. V. und Pferdezüchter.

Liebe Reiterin, lieber Reiter, (S. 4-5)

Liebe Reiterin, lieber Reiter, bereits vor vielen tausend Jahren entwickelte sich eine besondere Verbindung zwischen Mensch und Pferd, die uns bis heute fasziniert.

Im Kampf ums Überleben sind wir Freunde geworden und haben Wege gefunden, uns miteinander zu verständigen. Dabei wird allerdings etwas völlig Entscheidendes übersehen. Wir hätten keine Chance gegen das Pferd, wenn es nicht bereit wäre, mit uns zusammen- zuarbeiten. Ginge es mit Hufen und Zähnen auf uns los, was könnten wir ihm entgegensetzen? Wir würden nicht einmal in seine Nähe gelangen, sollte es vor uns davongaloppieren.

Das Pferd aber wartet auf uns und schaut uns voll Sanftmut und Vertrauen an. Seine Ohren nehmen jedes Geräusch wahr – unsere leisen Worte, die Schritte im Gras und vielleicht sogar das Klopfen unseres Herzens. Es gibt keine Beziehung zwischen Mensch und Tier, über die so viele Bücher geschrieben wurden wie über die zum Pferd. Verschiedenste «Reitlehrer» und ihre Methoden, das Pferd gehorsam zu machen, füllen komplette Bücherregale.

Trotzdem bleibt es die Kooperationsbereitschaft des Pferdes, die es uns ermöglicht, mit ihm zu kommunizieren. Ich bin immer wieder erstaunt, wie sensibel es unsere Stimmungen spüren kann. Dabei zählt für das Pferd nur, was uns wirklich ausmacht, was übrig bleibt, wenn wir alle Masken fallen lassen. Seine Art, unsere Gedanken und Gefühle widerzuspiegeln, bildet die Basis für unsere gemeinsame Verständigung. Genau an dieser Stelle setzt das mentale Training an.

Es hilft dir, deine Gedanken in die richtige Richtung zu lenken. Dadurch wird sich die Kommunikation mit deinem Pferd deutlich verbessern. Du wirst effektiver trainieren, schnellere Fortschritte machen und einfach mehr
Selbstvertrauen aufbauen. Gleichzeitig hast du auch viel mehr Freude am Reiten. Die hier vorgestellten Methoden beruhen auf den neuesten Erkenntnissen der modernen Sportpsychologie. Suche dir ein paar davon aus und integriere sie in dein tägliches Training – am besten noch heute! Trainiere diese Techniken, bis sie perfekt funktionieren. Das kann zwar einige Wochen dauern, aber ich verspreche dir: Der Erfolg des mentalen Trainings wird bahnbrechend sein. Ich wünsche dir viel Spaß dabei!

Dein Andreas Mamerow


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