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How Women Can Finally Stop Smoking

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Produktdetails

Titel: How Women Can Finally Stop Smoking
Autor/en: Robert C. Klesges, Margaret Debon

ISBN: 0897931475
EAN: 9780897931472
Sprache: Englisch.
HUNTER HOUSE

Dezember 1993 - kartoniert - 179 Seiten

What helps women quit smoking is different from what works for men. Women's bodies react to nicotine differently, their withdrawal symptoms are more severe, and when they stop they gain weight more easily than men do. Part One of this guide helps women choose the best time and method to quit. Part Two gives guidelines for managing withdrawal and weight gain, finding peer support, and controlling stress and the urge to have just one more cigarette.
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