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Journey to Center: Lessons in Unifying Body, Mind, and Spirit

Original. Sprache: Englisch.
von Tom Crum
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Taschenbuch
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Produktdetails

Titel: Journey to Center: Lessons in Unifying Body, Mind, and Spirit
Autor/en: Tom Crum

ISBN: 0684839229
EAN: 9780684839226
Original.
Sprache: Englisch.
TOUCHSTONE PRESS

Oktober 1997 - kartoniert - 224 Seiten

This practical guide introduces readers to the Zen principles Tom Crum has lived by and taught for many years. As a black belt in aikido, a motivational speaker, and an instructor in everything from mathematics to skiing, Crum learned that the key to success in any endeavor is mastering the art of "centering". He teaches here the vital techniques for achieving a more relaxed, energized, and integrated approach to our lives.
Thomas Crum is co founder and former executive director of The Aspen Academy of Martial Arts and Healing and The Windstar Foundation, an international education and research centre. He is founder and president of Aiki Works, Inc.
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