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Lights Out: Sleep, Sugar, and Survival

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Produktdetails

Titel: Lights Out: Sleep, Sugar, and Survival
Autor/en: T. S. Wiley

ISBN: 0671038680
EAN: 9780671038687
Sprache: Englisch.
POCKET BOOKS

März 2001 - kartoniert - 368 Seiten

Two experts present startling evidence that nine-plus hours of sleep each night will help people to lose weight, eradicate depression, prevent disease, and live happier, healthier lives. Wiley and Formby lay out a game plan for counteracting the negative effects of living in the age of electricity and give a wake-up call for sleep-deprived readers.
T.S. Wiley and Bent Formby, Ph.D., are researchers who worked together at the Sansum Medical Research Institute at Santa Barbara, California, the site of cutting-edge diabetes research since insulin was first synthesized there in the 1920s. T.S. Wiley is an anthropologist and medical theorist with a background in investigative journalism, currently working in medical research with a special interest in endocrinology/evolutionary biology. Bent Formby holds doctorates in biochemistry, biophysics, and molecular biology. Their research has been presented at national and international medical conferences, and in scientific journals.
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