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Perfect Health--Revised and Updated: The Complete Mind Body Guide

Revised. Sprache: Englisch.
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Produktdetails

Titel: Perfect Health--Revised and Updated: The Complete Mind Body Guide
Autor/en: Deepak Chopra

ISBN: 0609806947
EAN: 9780609806944
Revised.
Sprache: Englisch.
THREE RIVERS PR

Februar 2001 - kartoniert - 400 Seiten

What is your body type? Are you a Vata -- enthusiastic and vivacious by nature, with a thin physique? A Pitta -- precise and orderly, with a preference for cool weather? A Kapha -- with a calm disposition, good stamina, and a tendency to gain weight easily and lose it slowly?Once you have determined your body type from the book's detailed quiz, Perfect Health provides you with a personally tailored program of diet, stress reduction, exercises, and daily routines -- all based on a 5,000-year-old system of mind/body medicine known as Ayurveda. It provides the basis for reestablishing the body's natural balance, for strengthening the mind/body connection, for using the power of quantum healing to transcend disease and aging -- for achieving Perfect Health.
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