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The Science of Martial Arts Training

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Produktdetails

Titel: The Science of Martial Arts Training
Autor/en: Charles I. Staley

ISBN: 1892515016
EAN: 9781892515018
Sprache: Englisch.
BECKETT PUBN

März 2000 - kartoniert - 201 Seiten

The author, a fitness and training expert, explores topics such as skills training, strength development, flexibility, speed training, tournament strategy, motivation, nutrition and more! This book will help you to put together a training regime in order to reach your full potential.

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