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Stretch & Strengthen

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Produktdetails
Titel: Stretch & Strengthen
Autor/en: Judy Alter

ISBN: 0395528089
EAN: 9780395528082
None.
Sprache: Englisch.
MARINER BOOKS

Februar 1992 - kartoniert - 240 Seiten

An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.

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