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The Heart Rate Monitor for Indoor Cyclists

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Produktdetails

Titel: The Heart Rate Monitor for Indoor Cyclists
Autor/en: Sally Edwards, Sally Reed

ISBN: 1884737935
EAN: 9781884737930
Workbook.
Sprache: Englisch.
VELOPRESS

April 2001 - kartoniert - 138 Seiten

Written by two premier fitness experts and set up in a friendly workbook format, this book provides training rides in three fitness categories. Each workout includes a description of the ride and its purpose, a heart rate chart showing the five heart zones athletes should shoot for, the total number of heart zone training points, and a profile of the workout.
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