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Kochen, Essen und dabei abnehmen. Band 1

Rezepte nach der Montignac-Methode. Originaltitel: Recett…
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Produktdetails

Titel: Kochen, Essen und dabei abnehmen. Band 1
Autor/en: Michel Montignac, Angela Strzeletz

ISBN: 3930989158
EAN: 9783930989157
Rezepte nach der Montignac-Methode.
Originaltitel: Recettes et Menus Santé Montignac.
10. Auflage.
mit Abbildungen und Tabellen.
Illustriert von Ydo Sol
Übersetzt von Liane Schumps, Julia Zelm Fotos von Ydo Sol
Artulen Verlag GmbH

Dezember 2011 - kartoniert - 195 Seiten

'Kochen, essen und dabei abnehmen' - ein Rezeptbuch der besonderen Art, denn alle Rezepte sind auf die von Michel Montignac begründete, nach ihm benannte und seit nunmehr zehn Jahren bewährte Montignac-Methode abgestimmt. Die zahlreichen brillanten Farbabbildungen lassen dem Betrachter regelrecht 'das Wasser im Munde zusammenlaufen', zudem sind sie leicht nachzukochen.
Das ernährungswissenschaftliche Konzept der Montignac-Methode beruht auf einer einfachen langfristigen Umstellung der Essgewohnheiten, deren positive Wirkung bereits von mehreren Studien wissenschaftlich bewiesen wurde. Dabei handelt es sich nicht um eineDiät des radikalen Verzichts, sondern um eine gesundheitsfördernde Ernährungsumstellung, die uns, falls wir wie so viele, nach jahrelangen kalorienreduzierten Diäten völlig den Spaß am Essen verloren haben, wieder mit der Lust und Freude am Essen versöhnt.
In diesem Rezeptbuch finden Sie eine Fülle von Vorschlägen, die sichleicht nachkochen lassen und nicht nur zum Abnehmen geeignet sind, sondern auch einer Gewichtszunahme vorbeugen und sich positiv auf Ihre Gesundheit und Vitalität auswirken sowie das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Wer die Montignac-Methode bereits kennt oder sie gerade neu entdeckt, wird anhand dieses Buches mit Begeisterung feststellen, dass Gesundheit, Ernährungswissenschaft und feine Kochkunst hervorragend zusammenpassen.
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