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Galloway's Book on Running 2nd Edition

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Taschenbuch
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Produktdetails

Titel: Galloway's Book on Running 2nd Edition
Autor/en: Jeff Galloway

ISBN: 0936070277
EAN: 9780936070278
Rev.
Sprache: Englisch.
SHELTER PUBN

März 2002 - kartoniert - 298 Seiten

Olympic athlete Jeff Galloway shows how amateur runners can use the same training principles followed by world-class runners. He tells beginners how to get started, explains his ideas on stress and rest, and reveals secrets for running better. In this new edition, Galloway includes training schedules for 5k, 10k, and the increasingly popular half-marathon races.
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