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The Taming of the Chew: A Holistic Guide to Stopping Compulsive Eating

Empfohlen ab 18 Jahre. Sprache: Englisch.
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Produktdetails

Titel: The Taming of the Chew: A Holistic Guide to Stopping Compulsive Eating
Autor/en: Denise Lamothe

ISBN: 0142002372
EAN: 9780142002377
Empfohlen ab 18 Jahre.
Sprache: Englisch.
PENGUIN GROUP

August 2002 - kartoniert - 240 Seiten

Psychologist and doctor of holistic health Denise Lamothe presents a complete program to combat overeating, showing compulsive eaters how to take control of their dependence on and obsession with food. Lamothe targets the enemy as "the Chew," which she describes as the "hurtful, persistent, out-of-control part of each of us." The Chew is what keeps overeaters from sticking to a dietary plan and can compel them to go on eating binges. Lamothe shows how to tame the Chew by explaining the problem from psychological, social, spiritual, and biological perspectives; presenting her comprehensive plan for holistic healing and change; and showing how to avoid relapses by building self-esteem.
Denise Lamothe, Psy.d., H.H.D. is a licensed psychologist and a doctor of holistic health. Widely known as a teacher and a lecturer, she has counseled those with compulsive eating disorders for more than twenty years and conducts retreats and workshops on this topic.
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