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Stop Your Cravings: Satisfy Your Tastes Without Sacrificing Your Health

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Produktdetails

Titel: Stop Your Cravings: Satisfy Your Tastes Without Sacrificing Your Health
Autor/en: Jennifer Workman

ISBN: 0743217063
EAN: 9780743217064
Sprache: Englisch.
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Januar 2003 - kartoniert - 368 Seiten

One of the first Western nutritionists to apply the Ayurvedic concept of body types to achieving and maintaining an ideal weight and level of fitness, Workman shows that eating the right combination foods and flavors is the key to success. She helps readers identify their personality and body types and learn how these factors affect their cravings. Includes recipes. Doubleday and Literary Guild Alternate.

Jennifer Workman is founder of The Balanced Approach, a national consulting company focusing on nutrition and weight-management, Workman is approved by the American Dietetic Association and the American Council on Exercise to teach complementary and Ayurvedic nutrition to Western dieticians.
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