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Psychologie der Höchstleistung

Dem Geheimnis des Erfolges auf der Spur - Leistungssport, W…
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Produktdetails

Titel: Psychologie der Höchstleistung
Autor/en: Michael Draksal

EAN: 9783862431090
Format:  EPUB
Dem Geheimnis des Erfolges auf der Spur - Leistungssport, Wissenschaft, Musik, Kunst, Wirtschaft.
Draksal Fachverlag

2. September 2013 - epub eBook - 140 Seiten

In diesem Buch wird der Frage nachgegangen, wie Höchstleistungen zustande kommen. Die Analysen beziehen sich dabei nicht nur auf sportliche Spitzenleistungen, auch in der Kunst, Musik und in der Wirtschaft leisten einige Menschen viel mehr als andere. Woran liegt das? Im theoretischen Teil betrachten wir Fallbeispiele kreativer Höchstleistungen und ziehen im anschließenden Praxisteil Konsequenzen für die eigene Zielverwirklichung.
1;1. Einleitung;8 2;2. Was sind eigentlich Höchstleistungen?;11 2.1;Begriffe;11 2.2;Konzepte;14 2.3;Die Bedeutung der Kritik;18 2.4;Die wichtigsten personeninternen Faktoren;19 2.5;Kreativität;19 2.6;Motivation;21 2.7;Leidensdruck & Kompensation;21 2.8;Beharrlichkeit & Perfektionismus;22 2.9;Die wichtigsten personenexternen Faktoren;24 2.10;Zugang zum Feld;24 2.11;Glück;25 2.12;Studie: Was liebt das Publikum Was hasst das Publikum?;26 2.13;Zusammenfassung;34 3;3. Der Weg zur Höchstleistung;35 3.1;Menschen sind perfekte Lernwesen;35 3.2;Verlauf von Anpassungsvorgängen;36 3.3;Biologische Anpassungen;37 3.4;Mentale Anpassungen;39 3.5;Balanced-Life;40 3.6;Lernmethoden;42 3.7;Selbstbestimmtes Lernen;42 3.8;Interaktionismus;43 3.9;Entwicklung bis zum Durchbruch;46 3.10;Höchstleistung als logische Konsequenz?;47 3.11;Konzentriertes Arbeiten;48 3.12;Zusammenfassung;50 4;4. Fachspezifische Höchstleistungen;51 4.1;Leistungssport;51 4.2;Musik;60 4.3;Wissenschaft;66 4.4;Kunst;71 4.5;Wirtschaft;74 4.6;Zusammenfassung;78 5;5. Praktische Empfehlungen;79 5.1;Erfolgsmonitoring;79 5.2;Umfeldmanagement;87 5.3;Konzentration;91 5.4;Entspannung;105 5.5;Visualisieren;119 5.6;Kreativität;123 5.7;Zusammenfassung;129 6;Literaturverzeichnis;130 7;Index;133


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