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Gesund durch Meditation

Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit. Originaltite…
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Produktdetails

Titel: Gesund durch Meditation
Autor/en: Jon Kabat-Zinn

ISBN: 3839880394
EAN: 9783839880395
Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit.
Originaltitel: Full Catastrophe Living.
Laufzeit ca. 0 Sekunden.
Übersetzt von Horst Kappen Vorgelesen von Carsten Fabian, Dorothea Gädeke
Argon Verlag GmbH

27. März 2014 - CD

So stärken Sie die Gesundheit in sich

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat.

Dorothea Gädeke ist Bühnenschauspielerin und arbeitet für zahlreiche Film- und TV Produktionen. Darüber hinaus spricht sie in Radio-Hörspielen und Features sowie für Hörbuchproduktionen. Carsten Fabian ist Sprecher und Moderator beim Bayerischen Rundfunk. Außerdem leiht er seine Stimme Lehr- und Dokumentarfilmen, nimmt Hörbücher auf und gibt öffentliche Lesungen. Er beschäftigt sich seit Jahren mit der Achtsamkeitslehre von Jon Kabat-Zinn.
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