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Konzentriert Euch!

Eine Anleitung zum modernen Leben.
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Produktdetails

Titel: Konzentriert Euch!
Autor/en: Daniel Goleman

ISBN: 3492307140
EAN: 9783492307147
Eine Anleitung zum modernen Leben.
Originaltitel: Focus. The Hidden Driver of Excellence.
1. Auflage.
Übersetzt von Sebastian Vogel
Piper Verlag GmbH

13. Juli 2015 - kartoniert - 383 Seiten

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Die Lüge vom Multitasking und die Kunst, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren

Wer schafft es heute noch, sich wirklich voll auf das zu konzentrieren, was gerade ansteht? Alles soll immer gleichzeitig geschehen, Multitasking heißt das Zauberwort. Und das sollten Sie doch gefälligst auch hinbekommen, oder? Nein, sagt der renommierte Psychologe und Bestsellerautor Daniel Goleman: Es geht nämlich schlicht nicht. Das menschliche Gehirn kann Dinge niemals gleichzeitig erfassen. Stattdessen zeigt Goleman, wie wir den Aufmerksamkeitsfokus unseres Gehirns gezielt einsetzen, uns auf das Wesentliche konzentrieren und so Bestleistungen erbringen können.
Die subtile Fähigkeit

Teil 1: Die Anatomie der Aufmerksamkeit
Grundlagen
Aufmerksamkeit oben und unten
Vom Wert schweifender Gedanken
Das Gleichgewicht finden

Teil 2: Selbstwahrnehmung
Das innere Steuerruder
Wie sehen uns die anderen?
Ein Rezept für Selbstbeherrschung

Teil 3: In anderen lesen
Die Frau, die zu viel wusste
Die Triade der Empathie
Soziale Sensibilität

Teil 4: Der große Zusammenhang
Muster, Systeme und Chaos
Systemblindheit
Entfernte Bedrohungen

Teil 5: Kluges Üben
Der Mythos der 10.000 Stunden
Gehirne beim Spielen
Atemfreunde

Teil 6: Die konzentrierte Führungskraft
Wie Führungskräfte die Aufmerksamkeit lenken
Die Dreifachkonzentration der Führungskräfte
Was macht eine Führungskraft aus?

Teil 7: Das große Bild
In eine lange Zukunft führen

Dank
Weitere Informationen
Buch- und Audioempfehlungen
Anmerkungen
Register

Daniel Goleman, geboren 1946 in Stockton, Kalifornien, lehrte jahrelang als klinischer Psychologe an der Harvard Universität, daneben gab er die Zeitschrift >Psychology Today< heraus. Bekannt wurde er durch sein 1995 erschienenes Buch »Emotionale Intelligenz«, das international zum Bestseller wurde. 2006 ließ er mit »Soziale Intelligenz« ein Buch folgen, in dem zwischenmenschlicher Umgang und das Verhalten in sozialen Zusammenhängen im Vordergrund steht.
»Die Methoden der Manager lassen sich zwar kaum aufs eigene Leben übertragen. Das Buch inspiriert dennoch dazu, Dinge effektiver und selbstbestimmter anzugehen und Wichtigem mehr Aufmerksamkeit zu widmen.« Maxi
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