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Willensstärke

Energien freisetzen und Ziele erreichen. 1. Auflage.
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Produktdetails

Titel: Willensstärke
Autor/en: Peter Gerst, Reinhold Stritzelberger

ISBN: 3648070983
EAN: 9783648070987
Energien freisetzen und Ziele erreichen.
1. Auflage.
Haufe Lexware GmbH

20. August 2015 - kartoniert - 127 Seiten

Der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach? Dieser TaschenGuide hilft Ihnen, Ihre Willenskraft zu trainieren und die geistige Stärke aufzubauen, um das zu erreichen, was Ihnen wichtig ist. Lernen Sie hier, mit Energie und Spaß an Ihre Aufgaben heranzugehen.
Inhalte:
  • Die besten Willensstrategien, um Ziele leichter zu erreichen.
  • Irrtümer: Regeln für mehr Willensstärke, die Sie getrost vergessen können.
  • Wie Sie Schwächungen vermeiden und Ihre Willensstärke nachhaltig ausbauen.
  • Bewusst handeln, um dauerhaft willensstark zu sein.


Mehr Willensstärke für ein besseres Leben

Warum es sich lohnt, die Willenskraft zu steigern
Jetzt oder später? Das Genuss-Dilemma
Eine Wissenschaft für sich: Was Willensstärke wirklich ist
Warum auch der stärkste Wille irgendwann schlappmacht
Willenskraft-Fallen erkennen und vermeiden

Falle 1: An die eigene Vernunft appellieren
Falle 2: Moralisch denken und Opfer bringen
Falle 3: Streng mit sich sein
Falle 4: Der Traum von der besseren Zukunft
Willenskraft schonen und ausbauen

Ruhe, Kraft und Klarheit
Schluss mit dem Zwangsdopamin
Reduzieren Sie Ihre Stressoren
Trainingseinheiten für Ihre Willenskraft
So setzen Sie zusätzliche Willensenergien frei
Wählen Sie wirklich motivierende Ziele
Willensstark zum Ziel

Aller Anfang ist schwer: Wie Sie sich selbst trickreich überwinden
Stärken Sie Ihre Zuversicht
Warum eine gute Planung so wichtig ist
Besser haushalten mit der Willenskraft
Durchhalten leicht(er) gemacht
Wie steht es um Ihr Stimmungsmanagement?
Dauerhaft willensstark mit bewusstem Handeln

Wappnen Sie sich gegen Ihre Verführer
Seien Sie ehrlich zu sich selbst
Ihr neues Erfolgsprinzip: Bewusst(er) entscheiden
Stichwortverzeichnis
Reinhold Stritzelberger, "Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation" (ARD), steht für die neue Dimension von modernem Selbst- und Lebensmanagement. Als Speaker, Trainer und Coach unterstützt er Menschen mit nachhaltigem Erfolg dabei, erfüllende Ziele zu definieren und leidenschaftlich zu verfolgen. Reinhold Stritzelberger ist Diplom-Betriebswirt, zertifizierter Business-Coach und Lehrtrainer. Bekannt wurde der Gründer und Inhaber von RS-Training durch Auftritte in Funk und Fernsehen, Podcast-Produktionen und zahlreiche Fachbeiträge.
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