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Emotionale Befreiung

Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln. Originaltitel: E…
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Produktdetails

Titel: Emotionale Befreiung
Autor/en: Dzogchen Ponlop Rinpoche

ISBN: 3426292440
EAN: 9783426292440
Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln.
Originaltitel: Emotional Rescue. How to Work With Your Emotions and Transform the Hurt & Confusion into Energy That Empowers You.
Übersetzt von Susanne Kahn-Ackermann
Barth O.W.

20. August 2015 - gebunden - 208 Seiten

Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an. Eine lebensnahe Unterweisung - einfach und praktisch umsetzbar.
Dzogchen Ponlop Rinpoche gehört zu den führenden tibetischen Meistern der neuen Generation. Er wurde 1965 im Kloster Rumtek in Indien geboren und lebt heute in Seattle, USA. Nach einer traditionellen buddhistischen Ausbildung in Indien studierte er Vergleichende Religionswissenschaft und Englisch an der Columbia University in New York. Dzogchen Ponlop ist bekannt für seinen scharfen Intellekt, seinen Humor und die Klarheit seiner Unterweisungen.
"Sehr lesenswert für alle, die sich von "emotionalem Müll" befreien wollen." natürlich gesund und munter 20151101
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