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Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobson

Hörbuch CD
12,95 €inkl. Mwst.
Zustellung: Mo, 16.09. - Mi, 18.09.
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Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.

Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
25. August 2016
Sprache
deutsch
Auflage
5. Auflage, Ungekürzte Ausgabe
Ausgabe
Ungekürzt
Laufzeit
62 Minuten
Reihe
argon balance
Autor/Autorin
Maja Günther, Claudia Morgenstern
Sprecher/Sprecherin
Herbert Schäfer
Verlag/Hersteller
Produktart
CD
Audioinhalt
Hörbuch
Gewicht
56 g
Größe (L/B/H)
139/123/10 mm
GTIN
9783839881194

Portrait

Maja Günther

Maja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet in ihrer Praxis für Beratung und Coaching mit Einzelpersonen und Paaren als Gesprächstherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz sowie als systemische Business Coach und Trainerin. Sie berät Führungskräfte und Mitarbeiter in Firmen zu Themen wie Belastung, Beanspruchung, bei persönlichen Krisen und Konflikten sowie bei beruflichen Themen. Darüber hinaus ist sie Autorin und Podcasterin.


Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

Herbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)


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