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Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die Meditation.
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Produktdetails

Titel: Das Wunder der Achtsamkeit
Autor/en: Thich Nhat Hanh

EAN: 9783958830967
Format:  EPUB
Einführung in die Meditation.
Theseus Verlag

6. Juli 2016 - epub eBook - 139 Seiten

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
Vorwort
von Ulrich Scharpf
Vom Alltagsbewusstsein zum Kern der Übung
Das Wunder, auf der Erde zu gehen
Gönnen Sie sich einen Tag der Achtsamkeit
Wie ein Kieselstein
Eins ist alles, alles ist eins
Der Mandelbaum in Ihrem Vorgarten
Drei wunderbare Antworten
Zweiunddreißig grundlegende Achtsamkeitsübungen
Mit den Augen des Mitgefühls sehen
von James Forest
Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, ist einer der bekanntesten zeitgenössischen buddhistischen Persönlichkeiten. Er lebt seit vielen Jahren im französischen Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft "Plum Village". Er lehrt weltweit und ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Thich Nhat Hanh, vietnamesischer Zen-Meister, Dichter und führender Vertreter eines sozial-engagierten Buddhismus, gehört zu den bekanntesten buddhistischen Lehrern der Gegenwart. Seine Fähigkeit, die Bedeutung der buddhistischen Lehren für unsere heutige Zeit verständlich und klar darzulegen, haben ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht.

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