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Das große Faszien-Yoga Buch

Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren. …
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Produktdetails

Titel: Das große Faszien-Yoga Buch
Autor/en: Daniela Meinl

ISBN: 3424153168
EAN: 9783424153163
Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren.
ca. 300 Farbfotos und farbige Abbildungen.
Irisiana

13. Juni 2017 - gebunden - 287 Seiten

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

Daniela Meinl ist Yogalehrerin und Faszienexpertin. Sie gehört zur Geschäftsführung der Fascial Fitness Association (FFA) und hat das Fascial-Fitness-Konzept speziell auf die Anforderungen und Besonderheiten des Yoga zugeschnitten. Sie gibt weltweit Fortbildungen und Retreats zum Faszien-Yoga.
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