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Toxische Gefühle

Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren F…
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Produktdetails

Titel: Toxische Gefühle
Autor/en: Bernardo Stamateas

ISBN: 3423349069
EAN: 9783423349062
Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden.
Originaltitel: Emociones toxicas. Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior.
'dtv Taschenbücher'. 'dtv Ratgeber'.
Übersetzt von Bettina Lemke
dtv Verlagsgesellschaft

7. April 2017 - kartoniert - 239 Seiten

Schluss mit Frust

Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

Bernardo Stamateas ist Familientherapeut, Sexologe, evangelischer Theologe und Autor.
Er lebt in Argentinien.

"Ein ungemein hilfreicher, zugleich lebensbegleitender Ratgeber."
Walter Prankl, kulturpunkt.ch 28.07.2015
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