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Der Pfad des Yoga

365 meditative Betrachtungen.
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Produktdetails

Titel: Der Pfad des Yoga
Autor/en: Rolf Gates, Katrina Kenison

ISBN: 3742304283
EAN: 9783742304285
365 meditative Betrachtungen.
riva Verlag

14. Mai 2018 - kartoniert - 464 Seiten

Immer mehr Menschen üben Yoga aus, ob in traditionellen Zentren, in der leistungsorientierten Atmosphäre eines Sportstudios oder allein zu Hause. Viele erkennen dabei, dass Yoga nicht nur ein Workout ist, sondern eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist. Yoga ist ein Weg, intensiver und bewusster zu leben.

Anhand von Geschichten aus seinem Leben, eingebettet in 365 Meditationen, erklärt Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit erzählerisch in die Grundlagen der Yoga-Philosophie ein. Mit den meditativen Betrachtungen kann man jeden Tag einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in den eigenen Alltag zu integrieren - ob am Morgen, um den Tag zu beginnen, während des Trainings oder am Abend, wenn man den Tag und seine Ereignisse Revue passieren lässt. Der Pfad des Yoga unterstützt Yogis in ihrer Yogapraxis und hilft, die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu steigern.
Rolf Gates ist einer der führenden Experten des modernen Yoga. Er ist ausgebildeter Yogalehrer und widmet sich seit über zwanzig Jahren der Meditation. Sein Wissen gibt er in den USA und weltweit in Workshops weiter - ob an Yogaübende oder an Lehrer. Diverse Magazine berichteten bereits über ihn und seine Arbeit, darunter Yoga Journal, Natural Health und People Magazine. Er ist Mitbegründer der Yoga + Recovery Conference des Esalen Institute. Mit seiner Frau Mariam, die ebenfalls Yogalehrerin ist, lebt er in Santa Cruz.

Katrina Kenison ist Lektorin, Herausgeberin und Autorin mehrerer Bücher. Ihre Aufsätze und Artikel werden regelmäßig in Zeitschriften veröffentlicht. 2000 begann sie mit Yoga - Rolf Gates war ihr erster Lehrer. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Söhnen in New Hampshire.
Eine schöne Idee nimmt in diesem Buch Gestalt an [...]. Ein Buch, das ich gerne einfach aufschlage, um mich spontan auf den ein, zwei Seiten zu jedem Tag überraschen zu lassen. (yoga aktuell, 03/19)
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