Inhaltsverzeichnis
Allgemeine Einführung. - 1. Die Frösche , funktionelles Bauchmuskeltraining. - 2. Die Vierfüßler , funktionelles Rückenmuskeltraining. - 3. Funktionelles Rotationstraining um die Körperlängsachse und um die Oberschenkellängsachse. - 4. Funktionelles Atemtraining. - 5. Funktionelle Behandlung statisch bedingter Wirbelsäulensyndrome. - 6. Ratschläge, Erkenntnisse, Hypothesen. - 7. Glossar. - 8. Addendum: Das selective Muskeltraining in der Funktionellen Bewegungslehre. - 9. Literatur.