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Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die Meditation. Originaltitel: The Miracle …
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Produktdetails

Titel: Das Wunder der Achtsamkeit
Autor/en: Thich Nhat Hanh

ISBN: 3899012380
EAN: 9783899012385
Einführung in die Meditation.
Originaltitel: The Miracle of Mindfullness.
Neuauflage.
Theseus Verlag

20. August 2009 - gebunden - 139 Seiten

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
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