Ratgeber

Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD

Emotions. Musik-CD

Alt genug: 5 CDs | Ein ehrliches und warmherziges Hörbuch über das Älterwerden - voller Erkenntnisse und Lebensklugheit

Meine Gefühle werden meine Freunde - Meditations-CD für Kinder: Wie du Angst, Wut und Trauer in Freude verwandeln kannst

Wo sich Huhn und Eule gute Nacht sagen: Hörgeschichten für Senioren

Regeneration {Stress abbauen, neue Energie tanken, innere Ruhe finden} geführte Meditation CD | Entspannungsübung | Gedankenkarussell stoppen | Vergangenheit loslassen

Und immer wieder lockt das Leben (Hörbuch): Eine Hörgeschichte für Senioren

Reg' Dich nicht auf. Gibt nur Falten!: Live.

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG nach Jacobson: Das Original mit Irina Scholz * Inklusive CD als MP3-Download

Man kann auch in die Höhe fallen: Ungekürzte Live-Lesung in der Berliner Schaubühne | Hörbuch des Jahres 2026 der hr2-Hörbuchbestenliste

Mutig sein!: Erinnerungen an abenteuerliche 95 Jahre

ACHTSAMKEIT: Alles was Sie benötigen um direkt in die Achtsamkeit einzutauchen, um Achtsamkeit zu erleben, erlernen und ein Leben lang davon zu profitieren.

Schnell einschlafen, tief durchschlafen - Einschlafmeditation CD {inkl. Autogenes Training zum Stress Abbauen}

Körperreise: Autogenes Training

Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}

Lebensmut und Hoffnung - Geführte Meditationen zum Loslassen: 2 Geführte Meditationen

Heilmusik zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

in 15 Minuten frisch und ausgeglichen: Tiefensuggestion von Dr. Stein

Gut Einschlafen Gut Schlafen: Eine wirksame Einschlafhilfe auf der Basis tiefer Entspannung

Stress abbauen: Tiefensuggestion von Dr. Stein

Ein Koffer voller Erinnerungen (Hörbuch-CD): 49 Hörgeschichten für Senioren

Corpus Delicti. Ein Prozess: Lesung mit Helene Grass (4 CDs)

Einfach präsent

Trennt Euch!: Über inkompatible Beziehungen und deren wohlverdientes Ende

HORMONSYSTEM BALANCE [432 & 528 Hertz]: Heilmusik zur Herzkohärenz und Harmonisierung des Nervensystems für inneres Gleichgewicht

Lebensmut statt Depression. Stereo-Tiefensuggestion

Mein Vater und Ich - Meditations-Doppel-CD: Begegnungen mit ihm für Heilung, Frieden und Freiheit

Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD: Besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen

Trance Healing | Mit Heilenergie aus der Geistigen Welt die Selbstheilungskräfte aktivieren | geführte Meditation | Engel-Meditation | Heilmeditation

Einfach zuhören und sich von Depressionen befreien. 2 CDs

Heilmusik Rauhnächte - 12 Portale in dein neues Jahr: Basis-Stimmung 432 Hz für Entspannung und Harmonie

Sie haben Ihr Hörgerät im Swimmingpool versenkt: Roman | Eine irrwitzige Reise voller Charme, Chaos und Chianti | Die Senioren auf dem Weg nach Italien

Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Du bist das Placebo

Schweinehundi 01 - Schrecklich unwiderstehlich: Eine witzige Geschichte für die ganze gestresste Familie

Die große Checker-Tobi-Hörspiel-Box: Der große Gefühle-Check - Der große Digital-Check - Der große Gesundheits-Check - Der große Umwelt-Check - Der große Haustier-Check - Der große Demokratie-Check

Am See der Heilung: Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten

Heilmusik zur Rückkehr in deine höchste Energie: Basis-Stimmung 432 Hz für Entwicklung und Heilung

Ein Fahrrad erzählt: 50 Hörgeschichten für Senioren

Heute wird gelacht!: Humorvolle Geschichten zum Zuhören, Erinnern und Plaudern.

Heilmusik Waldbaden: Basis-Stimmung 432 Hz für Entspannung und Harmonie

Heilmusik zur Entspannung und Regeneration: Loslassen und dem Leben vertrauen

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme (MP3-CD)

Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD

Heilmusik für Transformation, Wunder und Zeichen: Frequenzbasierte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 528 Hz

Gesunder Schlaf - Geführte Meditation

Progressive Muskelentspannung: nach Jacobson

Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein {Meditation & Achtsamkeitsübung /Selbstliebe lernen & Selbstbewusstsein stärken}

Besser Sehen und Hören: Meditationen für die Sinne

Wellness Musik. CD: Traumhafte Entspannung

Flusslinien

Die Liebe trägt Gummistiefel

FANTASTISCH SCHLAFEN: Tief entspannen. Problemlos einschlafen. Glücklich und kraftvoll leben.

Befreie und heile das Kind in dir: Geführte Meditation zur Verwandlung deines inneren Kindes

Heilmusik für innere Ruhe und Frieden: Basis-Stimmung 432 Hz für Entspannung und Harmonie

Dieser Schmerz ist nicht meiner: Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen

Dies ist ein Moment für dich: 15 Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung

Frei werden von Angst - Meditations-CD: Wie wir Ängste und Unsicherheiten in Vertrauen verwandeln

Ich, endlich einzigartig: Authentisch. Persönlich. Echt. Wie du zur Marke wirst und im Gedächtnis bleibst

Die Kunst des Miteinander-Redens: Über den Dialog in Gesellschaft und Politik