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Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
Die kosmische Bedeutung der Tage
Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie
Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.
Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
01. März 2014
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
96
Autor/Autorin
Gertrud Hirschi
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
268 g
Größe (L/B/H)
198/126/15 mm
ISBN
9783939272977
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