Lyubov k lukovym koltsam i zharenomu myasu ne pomeshala Dzhen Sinsero napisat odnu iz samyh genialnyh knig pro privychki. Mozhno dolgo pytatsya, no tak i ne nauchitsya vstavat v pyat utra, delat zaryadku i ispolzovat zubnuyu nit. Odnako fenomenalnyy talant avtora etoy knigi zapuskaet moschnyy transformatsionnyy protsess: vy sami ne zamechaete, kak nachinayut menyatsya vashi ezhednevnye deystviya i mysli. Eta kniga - 21-dnevnyy marafon po zamene plohih privychek horoshimi. On rabotaet po printsipu snezhnogo koma: kazhdyy den vy vvodite novoe dlya sebya uprazhnenie i prodolzhaete vypolnyat ego do kontsa otvedennogo sroka. V rezultate ne tolko perestraivaete svoyu zhizn, no i poluchaete beshenyy zaryad energii. A esche prekraschaete rugat sebya za malenkie slabosti.
