Trotz einer Vielzahl von Buchern zum Thema "e; Wechseljahre"e; wird in der westlichen Gesellschaft relativ wenig uber die Auswirkungen gesprochen, die sie auf das Sexleben der Frau haben, das auch die spirituelle Seite der Sexualitat miteinschliet. Das fhrt dazu, dass sich Frauen in spiritueller und sexueller Hinsicht unsicher fhlen, wenn sie mit den Wechseljahren unbekanntes Terrain betreten. Denn fr eine Frau verndert sich in diesem Lebensabschnitt sehr viel und die Vernderungen finden auf krperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene statt. Der Krper und die Psyche machen jetzt nicht mehr so weiter wie bisher - ganz besonders beim Sex. Dieses Buches ist ein Reisebegleiter, der einerseits die Fakten und die Probleme der Wechseljahre thematisiert, aber auch ein neues sexuelles Selbstverstndnis aufzeigt. Und Slow Sex ist der Weg dahin. Warum die Praxis des Slow Sex fr Frauen in den Wechseljahren zu einem spirituell-sexuellen Neubeginn werden kann. Praktische bungen, mit deren Hilfe du dich mit der inneren Weisheit des Krpers verbindest, und so die Voraussetzung fr mehr Tiefe im Sex schaffst.
Inhaltsverzeichnis
Danksagungen
Vorwort: Warum wir dieses Buch geschrieben haben
Einleitung: Liebemachen in den Wechseljahren und danach
1. Das Potenzial
Die Kraft und die verborgenen Geschenke der Menopause
2. Die Biologie
Unsere Hormone verstehen
3. Der tantrische Überblick
Wechseljahre sind keine Krankheit
4. Die tantrische Orientierung
Die sexuelle Energie zirkulieren lassen
5. Die tantrische Landkarte
Liebesschlüssel für den tantrischen Weg
6. Das tantrische Terrain
Eine Bewegung nach innen und unten
7. Die tantrische Quelle
Brüste und Herz einbeziehen
8. Die tantrische Reise
Tief, langsam und ursprünglich
9. Die Heilung
Vom Schmerz zum Genuss und darüber hinaus
10. Die emotionalen Altlasten
Mit den Zellerinnerungen der Vergangenheit aufräumen
11. Die Verkörperung
Deine ursprüngliche Kraft entdecken und dein Frausein leben
12. Die Transformation
Liebe ist ein Seinszustand
Leseempfehlungen und Ressourcen
Über die Autorinnen"
Auszug aus: Diana Richardson und Janet McGeever. "Wechseljahre." iBooks.
