In diesem Buch geht es um Deine ganz persönliche, individuelle Veränderung! Du bekommst Informationen und Übungen an die Hand, die du ganz einfach in deinen Tagesablauf einbauen kannst, ohne großartigen, zusätzlichen Zeitaufwand. Sie helfen dir zu einem positiv denkenden Menschen voller Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu werden. Mit diesem Buch arbeitest du für alle Bereiche deines Lebens. Dadurch kannst du jeden Bereich deines Lebens mit deinem Bewusstsein formen und erschaffen. So dass es aussieht, als würde alles um dich herum, dich unterstützen, damit du dein eigenes Glück und deine Erfolge unter Kontrolle hast. In diesem Buch lernst Du, warum du bist wie du bist und warum du dich verhältst wie du dich verhältst. wie du dein Verhalten ändern kannst. wie du dich selbst aus einem tiefen Loch herausziehst. wie dein Denken dich und deinen Körper beeinflusst. Ansätze kennen, um dein Denken zu verändern. persönliche Routinen zu entwickeln. warum es für dich wichtig ist in Balance zu leben. einen persönlichen Totalschaden vermeiden kannst. Dieses Buch bietet dir die Möglichkeit die Veränderung zu erreichen, dass das Leben von DIR ausgeht, durch DICH geschieht, anstatt dir nur zuzustoßen. Ein glückliches, erfüllts Leben, voller Zuversicht und Lebensfreude Du krempelst die Ärmel hoch und erwirbst mit einer Schritt-für-Schritt Anleitung reale Fähigkeiten für den Umgang mit dir und anderen. Das Buch besteht, wie eine Leiter, aus sieben, aufeinander aufbauenden, Stufen. Du steigst Stufe um Stufe, nach deinen eigenen persönlichen Möglichkeiten und deiner eigenen Geschwindigkeit empor. Jede Stufe ist in sich abgeschlossen, es empfiehlt sich aber mit Stufe eins zu beginnen. Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Wir verschieben vieles auf später, weil andere Dinge wichtiger sind. Wir denken ständig an das nächste und nächste und vergessen dabei im Augenblick, im Jetzt zu leben.
