Hätte ich das mal früher gefühlt!

Obwohl der Kontakt mit unseren Gefühlen und unserem tiefsten Inneren lebenswichtig ist, lernen wir nichts davon in der Schule. Daher ist jetzt die Zeit, wo wir uns endlich damit befassen sollten. Aber mit Leichtigkeit und Spaß.

Denn: Wer in Kontakt mit seinem Inneren ist, wer in der Lage ist, sein Gefühlsleben wertzuschätzen und auszudrücken, hat die glücklicheren Beziehungen, egal ob zu anderen oder zu sich selbst. Schlüssel ist das Erlernen des positiven Selbstgesprächs: Wir können uns darin trainieren, unsere Gefühle wahrzunehmen, sie in Worte zu fassen und zu kommunizieren, egal ob an uns selbst oder an andere. Und das, ohne uns verletzlich dabei zu fühlen, sondern vielmehr selbstbewusst und voller Selbstliebe. Wenn uns das gelingt, haben wir den Beziehungscode geknackt und unser Leben richtet sich wie von magischer Hand ins Positive aus. Ohne Scheiß: Euer Leben wird sich wundervoll verändern!

Intro
Warum jeder dieses Buch lesen sollte

Verstehe dich endlich selbst
Ich sehe mich
Die Kommunikation von Herz und Kopf
Herzmenschen versus Kopfmenschen
Unser unsichtbarer Freund, der Beobachter
Unser inneres Kind
Die heilsame innere Kommunikation mit dir selbst

Verstehe endlich die anderen
Außen versus innen
Außen versus die Verbindung von Innen und Innen
Herzen, Köpfe und Beobachter im Zusammenspiel
Unsere Körper in der zwischenmenschlichen Verbindung
Unser inneres Kind und unsere richtigen Kinder
Kommunikationsprobleme
Gemeinsame Schattenarbeit
Tiefe innige Liebe

Outro
Das Weltfriedenkapitel
Spiritualität