Hebamme Luisa ist alleinerziehend und am Limit. Ihr Ex entzieht sich jeder Verantwortung, der Job verlangt ihr alles ab, und als schließlich der Rücken streikt, bleibt ihr nur eines: die Notbremse. Zusammen mit ihrer kleinen Tochter zieht sie vorübergehend zu ihrer exzentrischen Tante nach St. Peter-Ording. Eine dringend benötigte Auszeit am Meer. Die geschickten Hände des verschlossenen Physiotherapeuten Tom helfen ihr dort langsam wieder auf die Beine, doch die Seele will noch nicht recht nachziehen. Das ändert sich allerdings, als sie am Strand auf ein Grüppchen Frauen trifft, das sich vorgenommen hat, öfter mal alle fünfe gerade sein zu lassen. Und während Nordseeluft und die neuen Freundinnen langsam etwas in ihr heilen, ist auch Tom plötzlich gar nicht mehr so verschlossen Manchmal braucht es nur einen Sommer am Meer, um wieder an sich selbst zu glauben.
