Zdrowie psychiczne, fizyczne, emocjonalne i duchowe odnosi si¿ do ogólnego samopoczucia psychicznego. Obejmuje ono sposób, w jaki postrzegamy samych siebie, jako¿¿ naszych relacji oraz zdolno¿¿ do radzenia sobie z uczuciami i trudno¿ciami. Dziäania maj¿ce na celu pomóc ludziom poczu¿ si¿ cz¿¿ci¿ spo¿eczno¿ci i zapewni¿ im dobr¿ jako¿¿ ¿ycia zazwyczaj koncentruj¿ si¿ na zapewnieniu im godziwych warunków mieszkaniowych, sensownego zatrudnienia, edukacji i opieki zdrowotnej, a tak¿e na wspieraniu samostanowienia i wsparcia spo¿ecznego. Jednak¿e zaj¿cia rekreacyjne i wypoczynkowe mog¿ równie¿ odgrywä kluczow¿ rol¿ w poczuciu przynale¿no¿ci do ¿ycia spo¿ecznego. Ograniczone uczestnictwo w zaj¿ciach rekreacyjnych i wypoczynkowych powänie utrudnia danej osobie zdobycie pozytywnego obrazu siebie oraz wänych umiej¿tno¿ci spo¿ecznych i interpersonalnych. Ponadto ograniczone lub negatywne do¿wiadczenia zwi¿zane z wypoczynkiem zmniejszaj¿ szanse na nawi¿zanie warto¿ciowych relacji. Czas wolny odgrywa integraln¿ rol¿ w rozwoju indywidualnym m¿odych ludzi i rozwoju ich spo¿eczno¿ci. Poprawa naszego zdrowia emocjonalnego mo¿e by¿ satysfakcjonuj¿cym do¿wiadczeniem, przynosz¿cym korzy¿ci we wszystkich aspektach naszego ¿ycia.
