Insan bazen birini kaybettigi icin degil, birakamadigi icin yorulur. Hayatimizdaki bircok yük aslinda bize ait degildir. Bitmis iliskiler, kapanmamis hesaplar, baskasinin hatasi icin duydugumuz sucluluklar, artik islemeyen baglar Hepsi zamanla omzumuza yerlesir ve biz, fark etmeden onlari hayatimizin dogal bir parcasi saniriz. Oysa insanin en büyük gücü bir seylere tutunmak degil, neyin birakilmasi gerektigini fark edebilmektir. Vedalasabilmek, birini silmek degildir. Unutmak degildir. Inkar etmek hic degildir. Vedalasabilmek, bize ait olmayan yükleri geri verebilmektir. Yarim kalmis hikayeleri zihnimizde kapatabilmektir. Bu rehber kitap, hayatinizda tasidiginiz görünmez agirliklari fark etmeniz icin yazildi. Bir iliskinin neden bitmesi gerektigini, bazi insanlarin neden hayatimizda sadece bir ders olarak bulundugunu, sucluluk, aliskanlik ve korkunun bizi nasil ayni yerde tuttugunu anlatiyor. Her bölümde insanin derin psikolojik tuzaklarindan biriyle yüzleseceksiniz baskasinin yükünü tasimak, kendini suclamak, yanlis yerde sabretmek, ölcüsüz sevmek, susarak kendini yaralamak Ve en sonunda su gercekle karsilasacaksiniz Bazen ilerlemek icin yeni bir sey kazanmak gerekmez. Sadece artik tasimaman gerekenleri yere birakman yeterlidir. Unutma ise yaradiginda kiymetli, isin bittiginde fazlalik olursun.