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Produktbild: Progressive Muskelentspannung gegen Burn Out | Stephan Frucht
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Stephan Frucht

Progressive Muskelentspannung gegen Burn Out

Endlich Angst-und Stressfrei

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Hörbuch CD
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Für Gelassenheit und ein gutes Körpergefühl. Psychische Überlastung, Dauerstress- und Angst-Symptomatiken, akute und chronische Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust - das "Burnout-Syndrom" fordert immer mehr Opfer. Wirksame Hilfe in jedem Stadium verspricht die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson! Dieser Selbsthilfe-Kursus mit einem Einweisungs- und einem Übungsteil führt zu tiefer Entspannung von Leib und Seele: Basis für neue Kraft und innere Entschlossenheit.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
15. Oktober 2008
Sprache
deutsch
Untertitel
Endlich Angst-und Stressfrei. 1. , Aufl. Booklet mit bebilderten Übungsanleitungen.
Auflage
1., Aufl.
Autor/Autorin
Stephan Frucht
Verlag/Hersteller
Audiobite Musikproduktion
Produktart
CD
Gewicht
98 g
Größe (L/B/H)
143/127/10 mm
Sonstiges
Booklet mit bebilderten Übungsanleitungen
GTIN
9783981042641

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Portrait

Stephan Frucht

Dr. med. Stephan Frucht erhielt seine medizinische Ausbildung an der Humboldt-Universität in Berlin. Nach diversen Stationen im Ausland arbeitet er heute an der Berliner Meoclinic interdisziplinär mit Knochen- und Gelenkchirurgen. Er hat sich intensiv mit neuromuskulären Entspannungstechniken beschäftigt und hat mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen in seiner täglichen Praxis große Erfolge erzielen können.

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