Himmel-Erde-Mensch

... und noch ein Buch über Qi Gong , das war mein erster Gedanke... Was mich dann doch zum Kauf bewegt hat ist das als sehr harmonisch und klar empfundene Cover. Diese Harmonie und Klarheit setzt sich beim Lesen des Buches fort! Das Leben -und auch Qi Gong- kann so einfach sein, wenn es einem richtig erklärt wird. Ein wirklich gut geschriebenes verständliches Buch, und eine tolle Verbindung von den östlichen Lehren zum westlichen Alltagsmenschen! Man findet viele Tipps und Anleitungen die von großem Nutzen in unserem hektischen Alltag sind und uns zum Innehalten auffordern. Die einfachsten Dinge sind oft die effektivsten. Mit diesem Buch kann man sich selbst einen großen Gefallen tun. Eines nimmt es einem jedoch nicht ab, das Üben... viel Spaß dabei!

Ein Qi Gong Buch, dass ich guten Gewissens empfehlen und jedem der sich für Qi Gong interessiert nur wärmstens ans Herz legen kann. Anfänger wie Fortgeschrittene werden ihren Nutzen daraus haben. Der theoretische Teil ist sehr gut verständlich geschrieben mit schönen Beispielen in denen ich mich häufig wiedererkannt habe. Die Übungen im praktischen Teil sind nicht abgehoben sondern alltagstauglich und sehr effizient (aus dem Buch gut zu lernen!). Ein rundum gelungenes Buch welches im Inhalt das hält, was es mit der äußeren sehr schönen Gestaltung verspricht.